ACHTUNG: Über 5 Millionen Männer & Frauen über 45 leiden unter Knieschmerzen …
Uraltes "5-Minuten-Ritual" enthüllt das Geheimnis, wie Sie selbst Ihre Knieschmerzen um 58% reduzieren können.
Erfahren Sie, wie Sie selbst Ihre Knieschmerzen innen und aussen in den nächsten 5 Minuten ohne schädliche Medikamente oder operative Eingriffe halbieren können …
Hallo liebe Leserin, lieber Leser,
stellen Sie sich ein Leben frei von Knieschmerzen vor. Jeder Tag ist besser als der Tag zuvor und nicht schlechter.
Gehen, wieder normal aussehen und sich endlich unbeschwert fühlen – ohne diese schmerzenden Gelenke, weil Sie sie stabilisiert haben… Sich fühlen und bewegen, als wären Sie 20 Jahre jünger.
Knie haben, die stärker sind … so dass Sie sich mühelos bewegen können und sich keine Sorgen machen müssen, mit zunehmendem Alter hinzufallen, weil Sie schwach sind … weil Sie diesen energievollen Körper aufgebaut haben, der mit allem umgehen kann …
Machen Sie eine schöne Radtour, gehen sie auf eine Wanderung oder spazieren Sie durch Ihrer Nachbarschaft.
Dinge zu tun, die Sie gerne tun, und vor allem Zeit mit Ihren Liebsten und Freunden zu verbringen.
Und stellen Sie sich vor, Sie gehen spazieren, ohne sich Sorgen zu machen, dass Ihre Knie es nicht schaffen, weil sie stark und schmerzfrei sind …
Denken Sie darüber nach, was Sie jetzt erreichen können … Sie können nicht nur mit Ihren Freunde herumgehen, sondern auch den Ball hochwerfen oder Spaß mit Ihren Lieben im Garten haben.
Eine bessere Lebensqualität genießen, länger als Sie es für möglich gehalten haben …
Sie können es jetzt sehen, richtig?
Nun, es ist nicht nur möglich, sondern es passiert bereits Menschen auf der ganzen Welt.
Aber wie haben Leute wie Sie das geschafft?
Sie haben eine Lösung für ihre Knieschmerzen gefunden und haben Ihre Arthrose im Griff…
Aktuelle Forschungsergebnisse aus den USA enthüllen die wahre Ursache für chronische Knieschmerzen
Als ich 35 Jahre alt war, hatte ich Wasser im Knie auf der Innenseite, so stark, dass ich nachts nicht schlafen konnte. Ich ging zu einem Knie-Spezialisten in meiner Stadt. Er schaute sich das an und meinte, als Frau im mittleren Alter hätte ich wahrscheinlich Rheuma und müsse zukünftig bis zum Lebensende Medikamente gegen meine Knieschmerzen schlucken. Dann entnahm er aber noch eine Gewebeprobe und punktierte das Knie.
Ich war geschockt: Rheuma mit Mitte 30? Das konnte nicht sein. Tatsächlich ergab dann das Laborergebnis keine Hinweise auf Arthrose oder Rheuma. Der Arzt hatte keine Erklärung dafür, dass sich immer wieder Wasser in meinem Knie bildete.
Also ging ich für zwei Tage in eine Klinik und ließ mich gründlich untersuchen. Außer einer weiteren Punktierung gab es keine Maßnahmen und keine Lösung für mein Problem. Ich fing einfach wieder an, Sport zu betreiben und hatte seitdem nie wieder Wasser im Knie, doch immer wieder einmal Knieschmerzen.
Nun wollte ich lernen, wie sich der menschliche Körper erholt und optimale Gesundheit und Vitalität ohne Medikamente erlangt.
Ich begann meine Mission mit dem Studium der traditionellen chinesischen Medizin sowie von Kräutermedizin, Ernährung, Akupunktur und seelischer Heilkunst. Ich erkannte, dass diese alten Heilmethoden seit Tausenden von Jahren angewandt wurden und verborgene „Geheimnisse“ enthielten, die wie Wunder wirkten. Die östliche Heilkunst konnte nicht erklären, warum es funktionierte, die Menschen wandten sie einfach an.
Meine Wissbegierde führte mich weiter und ich studierte viele wissenschaftlichen Berichte. Ich las die Artikel von Ärzten, Physiotherapeuten, Fitness-Trainern und Yoga-Lehrern über Übungen, die helfen, die Knie schmerzfrei zu bekommen. Methoden, die Menschen unterstützen, das beschwerdefreie Leben zu erreichen, das sie wollen und verdienen.
Ich erinnere mich immer noch an mein Widerstreben, jahrzehntelang Rheuma-Arzneimittel gegen meine Knieschmerzen zu nehmen. Also so, wie es mir der Gelenk-Spezialist vor vielen Jahren in seiner Schnell-Diagnose empfohlen hatte.
Das habe ich über die Jahre gelernt:
Der Körper KANN sich selbst heilen. Sie müssen nur ausgetretene Wege verlassen und einfache „Genesungsrituale“ durchführen, um diese Heilung zu fördern.
Ich fand das tausendjährige Geheimnis heraus, das die Grundlage für dieses einzigartige Ritual bildet. Jetzt weiß ich, wie der menschliche Körper sich schnell und ohne schädliche Medikamente heilen, Schmerzen aus dem Körper entfernen und optimale Gesundheit und Verjüngung wiedererlangen kann.
Ich teile diese Techniken mit Zehntausenden von Menschen und sehe aus erster Hand, wie wunderbar sie wirklich sind und das alles führt dazu, dass Sie dies heute lesen.
Also werde ich Ihnen die wahre Ursache von Knieschmerzen aufdecken und Ihnen zeigen, wie Sie sich mit einem einfachen, tausend Jahre alten 5-minütigen Ritual für immer von Ihren quälenden Gelenkschmerzen befreien können. Diese Übungen kann JEDE FRAU und JEDER MANN tun.
Sie denken jetzt vielleicht … „Warum habe ich noch nie von diesem Ritual gehört?!“
Nun, es gibt ein paar rücksichtslose Gruppen von Menschen, die Sie deswegen kritisieren mögen, aber das 5-Minuten-Ritual “ enthüllt das Geheimnis, wie Sie Ihre Knieschmerzen – innen und außen – um 58% mehr als halbieren. Lassen Sie Sie uns zunächst das Hauptproblem untersuchen: Warum gibt es überhaupt Knieschmerzen?
Wenn Sie über 45 Jahre alt sind, hat Ihnen Ihr Arzt vielleicht bereits geraten, Ihre Knieschmerzen und Arthritis zu lindern, indem Sie Medikamente schlucken. Fast jeder kennt Ibuprofen oder Voltaren.
Möglicherweise haben Sie sogar Injektionen in Ihr Knie oder einen vollständigen Knieersatz bekommen…
Wissen Sie jedoch, was eigentlich hinter den Schmerzen in Ihrem Knie steckt?
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass es drei Hauptursachen für Gelenkschmerzen gibt. Ich nenne sie das „Gelenkschmerz-Trio“.
Die 3 schädlichen Ursachen für chronische Knieschmerzen
"Das Gelenkschmerz-Trio"
Schädliche Ursache Nr. 1: Entzündung der Zellen
Laut Mayo-Klinik gehört eine Entzündung zu den häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen bei über 45-jährigen Erwachsenen.
In der Tat werden einige der häufigsten Symptome des Alterns wie Schmerzen, Müdigkeit und Schmerzen alle durch Entzündungen verursacht…
Machen Sie sich das einmal bewusst!
Die Entzündung in Ihrem Gelenk verursacht einen Großteil des Leidens, das Sie täglich erleben. Morgens mit steifen, schmerzenden Gelenken aufwachen. Sie versuchen, Ihren Enkelkinder hinterher zu laufen, können aber wegen Ihrer „alten Knie“ nicht mithalten. Wenn Sie sich ständig wünschen, Ihre Knie würden nicht mehr pochen.
Die Entzündung ist die Wurzel des Schmerzes, den Sie gerade fühlen.
Aber das ist nicht alles. Lassen Sie uns über die zweite schädliche Ursache sprechen: Haltungsfehlausrichtung.
Schädliche Ursache Nr. 2: Falsche Körperhaltung
Sie werden es vielleicht nicht einmal bemerken, aber wie Sie stehen, gehen und sogar sitzen, kann sich verheerend auf Ihre Knien auswirken. Es ist der “ stille Peiniger“, von dem Sie nicht einmal wissen, dass er Sie verletzt.
Die Mediziner Dr. Tetsworth und Paley1 fanden in einer bahn-brechenden Studie im Jahr 2004 heraus, dass schon eine 5-prozentige Fehlstellung Ihres Knies zu einer 70-90 prozentigen zusätzlichen Belastungszunahme im Gelenk führen kann.
Die Ärzte enthüllten, dass diese dramatische Belastungssteigerung das Risiko einer Knieverschlechterung innerhalb von 18 Monaten vervierfachte.
Ja, Sie haben richtig gehört.
Schon eine kleine Fehlausrichtung von nur 5% kann langfristig schädliche Auswirkungen auf Ihr Knie haben und zu Arthrose und anderen chronischen Knieproblemen führen.
Wenn Sie übergewichtig sind, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Gelenke zusammenbrechen. Zum Glück hilft Ihnen dieses einfache 5-Minuten-Ritual dabei, Ihren gesamten Körper (einschließlich Ihrer Knie) schnell neu auszurichten. Da müssen Sie sich nie wieder Sorgen machen, dass durch eine falsche Ausrichtung Ihre Knie zerstört werden. Das Beste daran ist, dass es funktioniert, auch wenn Sie 15, 25 oder sogar 50 Kilogramm zu viel wiegen.
Aber bevor wir zu diesem einfachen Ritual kommen, haben wir noch ein böses Mitglied des „Gelenkschmerz-Trios …
Schädliche Ursache Nr. 3: Verschlechterung des Knorpels
Der berühmte Dr. Chris Centeno, ein Spezialist für regenerative Medizin, kommt zu dem Ergebnis, dass Gelenkinstabilität eine der Hauptursachen für Knorpelabbau ist 2.
Wenn Sie laut Dr. Centeno plötzlich „verrutschen“, „knacken oder knacken“ oder „Schmerzen oder Schwellungen nach einer Aktivität“ verspüren, haben Sie möglicherweise zu wenig Knorpel in Ihrem Gelenk.
Oft lässt sich der Knorpelabbau auf eine häufige Erkrankung zurückführen, die als “ lose Gelenke “ bezeichnet wird.
Stellen Sie sich Ihr Knie so vor, als würde es mit Klebeband zusammengehalten. Wenn das Klebeband locker ist, bewegt sich das Knie zu stark und verletzt mit der Zeit langsam den Knorpel.
Können Gelenkschmerzen zu Behinderung und sogar zum Tod führen?
Rheumatische Beschwerden im Knie sind zu einer Volkskrankheit geworden 3. Schockierend: Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an Knieschmerzen. Sie durchlaufen oft eine wahre Odyssee durch verschiedene Arztpraxen. Viele rennen von Arzt zu Arzt und erhalten immer wieder andere Diagnosen und Empfehlungen und nehmen verschiedene Medikamente dagegen ein4.
Ich bekomme Schüttelfrost, wenn ich höre, dass an den Nebenwirkungen von Anti-Rheuma-Mitteln in Deutschland ca. 3.000 Menschen im Jahr sterben5.
Ja, das ist das Problem, DASS ist ernst.
Auch wenn Sie nur unter ein wenig Schmerzen, Schwellungen oder Steifheit leiden. Dieser kleine Schmerz wird mehr und mehr, das Problem vergrößert sich, Ihre Lebensqualität nimmt ab. Sie sind gezwungen, mit unnötigen Schmerzen zu leben.
Knieschmerzen haben viele schädliche Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihr Leben.
Hier sind nur ein paar …
Die schädlichen Auswirkungen von Knieschmerzen wirken sich auf Ihren Körper und Ihr Leben aus
- Probleme beim Gehen
- Schmerzende, geschwollene und pulsierende Knie
- Entzündete Kniegeleke
- Ständig entzündungshemmende Medikamente einnehmen müssen
- Mit Schmerzen bewegen
- Übergewicht aufgrund von Schmerzen
- Niedriges Energieniveau
- Sich älter und unbeweglich fühlen
Was Sie von Big Pharma und Krankenhäusern NICHT über Ihre Knieschmerzen erfahren sollen
Die Einnahme von Schmerztabletten ist weitverbreitet. Auch der Konsum von suchtfördernden Anti-Schmerz-Mitteln nimmt rasant zu. Pharma-Unternehmen fördern den Absatz ihrer Medikamente bei Ärzten durch bezahlte Veröffentlichungen und sogar Fortbildungskurse für Mediziner.
Christoph Stein von der Berliner Charité warnte jüngst. „In Deutschland droht eine Opioid-Epidemie wie in den USA“6 Diese Schmerzmittel machen süchtig. 142 US-Amerikaner sterben inzwischen täglich an einer Überdosis von Opioiden wie Tramadol oder Fentanyl.
Warum verschreiben Ihrer Meinung nach so viele Ärzte „Anti-Schmerz“–Medikamente oder -Pflaster, um Knieschmerzen zu lindern?
Warum nicht einfach die Kernprobleme beheben, die durch die “ Das Gelenkschmerz-Trio “ verursacht wurden?
Viele Ärzte werden von den großen Pharmaunternehmen beeinflusst. So arbeitet das medizinische Establishment seit Jahrzehnten. Sie verdienen Milliarden, während Sie den Rest Ihres Lebens unter Schmerzen leiden. Bunte Pillen einwerfen in der Hoffnung auf ein wenig Erleichterung. Noch schlimmer ist, dass diese Lobby einen weitaus höheren Lohn erhält, wenn Sie eventuell am Knie operiert werden müssen.
Sie verdienen Geld, weil SIE Schmerzen haben. Je mehr Schmerzen, desto mehr Geld verdienen sie.
Bei uns machten 2002 chronische Schmerzen bereits 6-8 Prozent aller Gesundheitsausgaben aus. An Folgekosten für die Volkswirtschaft wurden im gleichen Jahr Ausgaben in Höhe von 20 und 29 Milliarden Euro geschätzt7.
Das sind Milliarden Euro, die aus Taschen von Menschen wie Ihnen in die Gesundheitsbranche fließen.
Es ist ein großes, großes Geschäft.
Was wäre jedoch, wenn es einen Ausweg aus dem Teufelskreis gäbe? Kniegelenkschmerzen loszuwerden und möglicherweise eine Operation als Therapie zu vermeiden – oder eine weitere Operation zu vermeiden?
Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, Ihre Schmerzen und Entzündungen zu lindern und schmerzfreie Bewegung zu genießen?
Nun es gibt sie …
Nationales Gesundheitsinstitut deckt auf: durch geheime Selbsthilfe-Übung Knieschmerzen um 58% verringern
Der Zweck dieser Studie war es, die Schmerzlinderung des Knies bei Patienten nach isometrischen Quadrizeps-Übungen zu überwachen.
Die Studienteilnehmer machten einige Male pro Woche eine einfache isometrische Übung und stellten eine enorme Schmerzreduktion fest. Die Ergebnisse waren erstaunlich … kein Pillen-Einwerfen, keine Knieoperationen, nur eine einfache Übung, die jeder machen kann.
Und … wir werden sehr bald zu dieser speziellen Übung kommen …
Aber zuerst…
Was sind isometrische Übungen?
Isometrische Übungen sind einfache, effektive und leichte Übungen, bei der Sie die Muskelspannung erhöhen, ohne Ihre Gelenke zu bewegen.
Der Körper kann seine Muskeln nutzen, ohne sich jemals zu bewegen … und ermöglicht es Ihren Knien, Ihre Schmerzen zu lindern … für immer.
Ist das der wahre Deal?
Schockierende Universitätsstudie BEWEIST, dass entzündungshemmende Medikamente WENIGER effektiv sind als einfache 5-minütige tausendjährige Übungen!
Die renommierten Universitäten in West-Ontario und McMaster9 haben in einer revolutionären Studie gezeigt, dass eine einfache isometrische Bewegung wesentlich besser zur Reduzierung und sogar Beseitigung von Knieschmerzen geeignet.
Diese isometrische Übung übertraf erfolgreich die Wirkstoffe und Pillen … sowohl bei der Schmerzlinderung als auch bei der Kniegelenkfunktion.
Diese einzigartige 1000 Jahre alte isometrische Übung ist kinderleicht durchzuführen, schmerzfrei und kann Ihr Kniegelenk drastisch schneller heilen als alles, was Sie bisher versucht haben.
Was ist das Geheimnis hinter Isometrien? Warum funktioniert es so gut?
Sie sind dabei, das Geheimnis hinter dem Ritual zu entdecken, das ich „Geheimnisse der Knie-Wiederbelebung“ nenne. Dies ist die geheime Quelle dafür, wie diese einzigartige Form der Übung nachweislich Knieschmerzen innen und außen lindert und beseitigt. Und das, OHNE das Gelenk stärker zu schädigen, wie dies bei anderen heute üblichen Übungen der Fall ist.
Aber bevor ich diese „Erleichterungsgeheimnisse“ teile, wundern Sie sich vielleicht … „Doro , ich habe schon früher versucht zu trainieren. Ich kann es nicht. Es verursacht zu viele Schmerzen. „
Stellen Sie sich Ihr schmerzendes Kniegelenk als Gummiband vor. Dieses Gummiband ist zerfetzt und schwach. Was würde passieren, wenn Sie das Gummiband dehnen würden? Es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es platzt, richtig? Ganz zu schweigen davon, dass Sie es weiter schwächen würden.
Wenn Sie Knieschmerzen haben und mit „normalen“ Übungen trainieren … fühlen Sie mehr Knieschmerzen, weil Sie das schwache Gummiband dehnen. Das Ergebnis? Mehr Entzündung und Knorpelschaden, weil Sie Ihr Knie verschlimmern. Ihr Gehirn spürt den Schmerz und sagt Ihrem Körper, er solle mehr Entzündungen auslösen, um diesen Bereich zu schützen. Es ist ein endloser Zyklus und Ihr Knie heilt nie richtig.
Bei dieser einzigartigen isometrischen Übung bewegt sich das schwache Gummiband (Ihr Knie) nicht wirklich. Sie bauen ein starkes, gesundes Knie auf, ohne weitere Entzündungen oder Verschlimmerungen zu verursachen.
Dieses 5-minütige isometrische Ritual nutzt Ihren Körper, um sich selbst zu reparieren, anstatt das Problem mit fremden Drogen zu verbergen.
Einfach, schnell und zu Hause ohne jegliche Ausrüstung Knieschmerzen loswerden mit den 5-minütigen Wohlfühl-Knieübungen
In den letzten zwei Jahrzehnten habe ich mich viel mit Experten für Gesundheit und Rehabilitation beschäftigt.
Als ich diese einfache Form einzigartiger Isometrien entdeckte, wusste ich, dass ich sie mit der Welt teilen musste.
Diejenigen Isometrien wurden gesammelt, die nicht nur den größten Nutzen bringen, sondern auch von JEDER und JEDEM gemacht werden können. Und ich meine jeden, egal, ob Sie sich bereits einer Knieoperation unterzogen haben … täglich mit Kniegelenken kämpfen … oder einfach nur diese Beschwerden haben, die Sie loswerden wollen.
So habe ich diese Übungen zu einem einfachen und leicht zu befolgenden 5-minütigen Ritual namens „Knieschmerzen-Selbsthilfe“ kombiniert.
Ich fing an, diese einfachen Techniken mit Leuten zu teilen, von denen ich wusste, dass sie mit Knieschmerzen zu kämpfen hatten, und schnell wurde mein Posteingangsfach mit Nachrichten überflutet, in denen von überwältigenden Ergebnissen berichtet wurde.
Hier sind nur einige, die ich kürzlich in meinem E-Mail-Postfach gefunden habe …
Seniorin im Urlaub bekommt sofortige Erleichterung
Ich bin gerade im Urlaub auf einer Insel und habe Ihre Übungen in meinen Alltag integriert. Sie passen so gut in jede Umgebung, die hier so wunderschön ist!
Aber das Beste ist, dass sich meine Gelenke täglich verbessern! Immer weniger Schmerzen in den Knien, eine Veränderung, die ich seit Jahren nicht mehr empfunden habe.
Ich mag besonders Ihre Verjüngungstechniken, da meine Knie eine sofortige Schmerzlinderung verspüren! Beeindruckend. So beeindruckt von diesem Knieschmerzen-Selbsthilfe-Programm.
-Margret M.
Endlich kann ich Schmerzmittel loswerden!
Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich steif gefühlt und musste meine Schmerzen mit Medikamenten lindern. Ich wusste, welche langfristigen Auswirkungen sie auf meinen Körper hatten, hatte aber immer Schmerzen in den Knien.
Ich fürchte mich immer, etwas Neues auszuprobieren, weil ich meine Knie nicht mehr verletzen möchte.
Aber ich habe angefangen, Ihrem Programm zu folgen und festgestellt, dass ich viel mehr Kraft in meinen Knien habe und mich richtig gut fühle! Zum ersten Mal seit Jahren habe ich sogar vor, meine Schmerzmittel loszuwerden!
Elsa S.
Verminderte Schmerzen UND Gehen mit normaler Geschwindigkeit!
Ich wollte mich nur bei Doro für die Erstellung dieses unglaublichen Programms bedanken. Kurz gesagt, ich hatte vor langer Zeit einen Unfall und mein linkes Bein war ziemlich schwer verletzt. Im Laufe der Jahre ist es sehr schwach und schwerfällig geworden.
Ich habe gerade vor 2 Wochen mit deinem Programm begonnen und bin schon so beeindruckt, wie schnell meine Schmerzen nachgelassen haben und wie kräftig mein Bein wird.
Und ich komme dem Gehen mit einer normaleren Geschwindigkeit sogar näher! Auch das Heben und Tragen von Gegenständen wird weniger umständlich. Danke danke danke!
-Stephan A. Meine Knieschmerzen sind definitiv Vergangenheit
Schon seit vielen Jahren meldeten sich immer wieder mal meine Knie. 2019 wurde es so schlimm, dass ich oft nur mit Schmerzen gehen konnte. Und im Selbstverteidigungs-training musste ich immer wieder auf Übungen verzichten.
Doch im selben Jahr lernte ich Doros Knie-Selbsthilfe kennen. Und schon in den ersten Tagen erlebte ich eine Verbesserung. Nach ca. zwei Wochen spürte ich nur noch gelegentlich Schmerzen. Und heute sind meine Knieschmerzen definitiv Vergangenheit!
Doros Knie-Selbsthilfe hat meine Knieprobleme vollständig verschwinden lassen!
Markus S.
Warum kann die Knie-Selbsthilfe-Methode so kraftvoll sein?
Knieentlastungsgeheimnis # 1
Lassen Sie gesunden Knorpel in Ihrem Knie nachwachsen10
Ihr Arzt hat Ihnen möglicherweise mitgeteilt, dass Sie den Knorpel im Knie nie wieder zurückerhalten können, wenn Sie ihn einmal verloren haben. Aber ich bin hier, um dir zu sagen, dass es einfach nicht wahr ist. Und das beweise ich mit zwei wegweisenden Studien im Bereich der Gelenkrehabilitation. Die erste ist eine zweijährige Studie mit 325 Freiwilligen, die im Journal of American Medical Association veröffentlicht wurden11. Alle Probanden in der Studie hatten bis zu einem gewissen Grad eine Knorpeldegeneration. Nach der Studie verwendeten die Forscher MRT-Geräte, um die Auswirkungen zu analysieren.
Zu ihrer Überraschung zeigten die Ergebnisse, dass sich bei 37% der Teilnehmer Knorpelverbesserungen in den Knien zeigten. Der Autor betonte, dass die MRT-Ergebnisse Knorpelreparatur und Verbesserung zeigten.
Wie kann das Knie den Knorpel reparieren?
Denken Sie daran, Ihr Körper will sich selbst helfen, Sie müssen dem nur folgen und es zulassen12 Gelenkflüssigkeit erhöhen = schnellere Erholung des Knies
Forscher in Japan wollten die Auswirkungen dieser einzigartigen isometrischen Übungen auf die Genesung der Kniegelenke untersuchen.
Sie haben vor und nach der Studie den Flüssigkeitsspiegel der Gelenke gemessen und festgestellt, dass durch die Verwendung der einfachen isometrischen Übung die „Gelenkviskosität“ messbar erhöht wurde.
Was bedeutet das? Die Übung trug dazu bei, das Gelenk zu „schmieren“ und die Schmerzen insgesamt zu lindern. Knieentlastungsgeheimnis # 2
Reduzieren Sie Entzündungen und fördern Sie die Regeneration
Pharmaunternehmen möchten Sie glauben lassen, dass ihre Medikamente die einzige Möglichkeit sind, Entzündungen zu lindern und die Heilung zu fördern.
Die östliche Medizin dagegen kennt seit Tausenden von Jahren die unmittelbaren Auswirkungen dieser einzigartigen Übungen auf die Verringerung von Entzündungen.
Jetzt holt die Wissenschaft auf.
Dr. Perandini und Sa-Pinto von der Schule für Leibeserziehung und Sport stellten fest, dass diese einzigartigen isometrischen Kraftübungen eine der wirksamsten Methoden zur Verringerung von Entzündungen darstellen13.
Die Patienten fühlten eine Verbesserung der körperlichen Funktionsweise, eine Abnahme der Schmerzen im Körper und in den Gelenken sowie eine Verbesserung der allgemeinen Vitalität.
Tatsächlich zeigt die jüngste Literatur, dass dies einer der schnellsten Wege ist, Entzündungen zu lindern und die allgemeine Regeneration des Kniegelenkes zu fördern.
Knieentlastungsgeheimnis # 3
Bessere Gelenkmobilität ohne Schmerzen… Endlich!
Mit Knieschmerzen zu leben macht keinen Spaß, und normalerweise wird es immer schlimmer, … WENN Sie die wahren Ursachen mit schädlichen Medikamenten vertuschen.
Das Problem ist, dass Sie sich bei schmerzenden Knien – meist auf der Innenseite – ohnmächtig fühlen. Sie sitzen also einfach da und Ihre Knie werden schwächer und verlieren ihre Beweglichkeit.
Dies wird zu einem endlosen Kreislauf von eingeschränkter Mobilität und immer mehr Schmerzen.
Das in der Knieschmerzen-Selbsthilfe-Methode offenbarte 5-Minuten-Ritual verbessert sofort Ihre Mobilität und zieht Sie aus diesem endlosen Zyklus heraus.
Ihre Knie fühlen sich endlich gut an, wenn Sie sie bewegen.
Sie werden die jugendliche Beweglichkeit, die Sie vor 30 Jahren hatten, wiedererlangen und Ihre Gelenke wieder in vollem Umfang ohne Schmerzen oder Beschwerden bewegen können.
Knieentlastungsgeheimnis # 4
Ganzheitliche und natürliche Schmerzlinderung am Knie
Das britische Journal of Sport and Exercise Medicine veröffentlichte eine Titelgeschichte14darüber, wie Menschen wie Sie, die seit Jahren (oder sogar Jahrzehnten) an Knieschmerzen leiden, eine erstaunliche Schmerzlinderung in ihren Knien verspüren.
Dies alles geschieht ganzheitlich und natürlich … ohne Medikamente, schmerzhafte Injektionen oder teure Knieersatzoperationen
Das einfache 5-minütige Ritual enthält diese leicht durchzuführenden Übungen, die nahezu sofortige Linderung verschaffen.
Die Forscher hinter der Studie, Dr. O’Reilly, Muir und Doherty, kamen zu dem Schluss, dass dieses einfache Training “ die selbst empfundenen Knieschmerzen und -funktionen signifikant verbessern kann „.
Knieentlastungsgeheimnis # 5
Verbesserung der Muskelkraft
Wussten Sie, dass schwache Muskeln um Ihr Knie herum tatsächlich die Schmerzen verursachen, die Sie täglich fühlen?
Das ist wahr. Vor einigen Jahren wurden 462 Männer und Frauen ab 65 Jahren untersucht, um die Ursachen von Knieschmerzen besser zu verstehen.
Die Forscher verwendeten die neueste Technologie, um die Stärke der Muskeln um das Knie zu messen.
Was sie fanden, erschreckte die Fachleute. Muskelschwäche, insbesondere die das Knie umgebenden Muskeln “ sind ein Hauptrisikofaktor für Knieschmerzen, Gehbehinderung und fortschreitende Gelenkschäden „.
Ja, das haben Sie richtig gelesen.
Die Teilnehmer, bei denen die Muskeln ihres Knies geschwächt waren (insbesondere des Quadrizeps), hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit für Knieschmerzen!
Aber warum?
Wenn Ihre Muskeln schwach sind, wird das Knie weniger gestützt. Wenn Ihre Knie stark sind, sind die Kniescheibe und die umgebenden Bänder und Sehnen gesund und stützend.
Knieentlastungsgeheimnis # 6
Neuausrichtung der Kniescheibe und höhere Stabilität
Wussten Sie, dass sich auf Ihrem Knie ein kleiner Knochen befindet, der möglicherweise die meisten Ihrer Probleme verursacht?
Es heißt „Patella“, aber die meisten Leute kennen es als Kniescheibe. Eines der auftretenden Probleme bei unsicherem Gehen ist, dass die Kniescheibe nicht richtig funktioniert. Sie kann leicht nach links oder leicht nach rechts zeigen. Sie können sich vorstellen, dass Sie beim Laufen erhebliche Knieschmerzen haben, auch wenn sie sich nicht so anfühlt, als wäre es nicht richtig ausgerichtet.
Forscher, die im American Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurden, wollten die Auswirkungen von isometrischen Übungen auf Patienten mit einem „Patellofemoralem Schmerzsyndrom“ untersuchen.
Dies ist ein ausgefallenes Wort für Schmerz um die Kniescheibe herum.
Die Ergebnisse haben die Forscher umgehauen. Eine einfache Kombination von isometrischen Übungen verbesserte die Stabilität und Ausrichtung der Kniescheibe erheblich. Was ist das Ergebnis? Weniger Knieschmerzen.
Wenn Sie genug von quälenden Gelenkschmerzen in den Knien haben und bereit sind, wieder zu der Lebensqualität zurück zu finden, die Sie vor 20 oder 30 Jahren hatten, möchte ich Ihnen eine schnelle, ganzheitliche Methode vorstellen, mit der Sie Ihre Knieschmerzen endgültig lindern oder sogar beseitigen …
Wir stellen vor ... Die 5-minütige "Knieschmerzen-Selbsthilfe-Methode"
Für SCHNELLE Schmerzlinderung am Knie!
Knieschmerzen-Selbsthilfe ist eine einfach zu befolgende Methode, die nur 5 Minuten am Tag dauert. Wenn Sie bereits ein Trainingsprogramm haben, ist das großartig. Sie können dieses zusätzlich verwenden, um weniger Schmerz in Ihren Knien zu spüren, Ihre Entzündung zu lindern und Ihre Energie und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern, sodass Sie sich endlich wieder jung fühlen können.
Dieses Programm ist so schnell und einfach, dass Sie erstaunt sein werden, wie schnell Ihre Kniegelenkschmerzen schwinden oder leichter werden.
Was gehört zur Knieschmerzen-Selbsthilfe-Methode dazu?
1. Knieschmerzen-Selbsthilfe-Einführung
Eine Einleitung und Vorbereitung für Ihre Selbsthilfe-Einheiten.
2. Ihre Selbsthilfe-Trainingsübungen
Dieses Trainingsprogramm bietet Ihnen eine praktische visuelle Anleitung zur Durchführung der einzelnen Übungen. Lernen Sie die schnellste Methode zur Schmerzreduzierung in Ihren Knien. Entwickeln Sie starke, gesunde Knie, mit denen Sie sich wohlfühlen.
Das Handbuch enthält Abbildungen und Beschreibungen zur Durchführung der Übungen sowie Trainingsvarianten.
3. Ihr Trainingsplan
Sehen Sie Ihre Verbesserung visuell, während Sie Ihr Schmerztraining schnell kontrollieren und Linderungen fühlen können. Verwenden Sie diesen praktischen Fortschrittsplan, um auf Kurs zu bleiben und als tägliche sichtbare Erinnerung auf Ihrem Weg hin zu starken, gesunden Knien, mit denen Sie sich wohlfühlen.
Bei meiner Recherche nach anderen Programmen zur Linderung von Knieschmerzen stellte ich fest, dass sie kompliziert waren, eine Menge Ausrüstung erforderten und viel Zeit in Anspruch nahmen.
Dies ist jedoch eine einfache, aber effektive Methode, bei der Sie keine Ausrüstung benötigen und die nur 5 Minuten dauert.
Ist das für alle?
Nein, es ist nicht … wenn Sie keine 5 Minuten Zeit haben, um in ein schmerzfreies Leben, Ihre Gesundheit und Ihren Körper zu investieren … dann verlassen Sie jetzt bitte die Seite.
Hören Sie, ich bin nur ehrlich. Ich kann Ihnen nur helfen, wenn Sie hier sind, um sich selbst zu helfen.
Um Ihnen mein Engagement zu zeigen, mit dem ich Ihnen heute helfen möchte, biete ich Ihnen 2 KOSTENLOSE Geschenke an, wenn Sie Ihr eigenes Exemplar der 5-Minuten-Feel-Good-Knees-Methode anfordern.
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Mit diesen schnellen, ein-minütigen Übungen können Sie Ihre Knie noch schneller verjüngen und Ihre Knieschmerzen lindern. Dieses 1-minütige Abschluss-Training“ kann entweder nach dem 5-minütigen Ritual oder immer dann ausgeführt werden, wenn Sie einen kurzen Augenblick Zeit haben.
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So zuversichtlich bin ich, dass ich das richtige Paket für Sie zusammengestellt habe, mit dem Sie sich selbst endlich von Ihren Knieschmerzen befreien können.
Auch hier übernehme ich die gesamte Verantwortung, damit Sie ohne Risiko vorankommen können.
Was wäre es Ihnen wert, Ihre Knieschmerzen los zu werden?
Die meisten Menschen mit Knieschmerzen, können keine Summe angeben, wie viel es ihnen wert wäre. Ohne Schmerzen zu leben verändert Ihr Leben.
Jetzt wissen Sie, dass Sie weiterhin Schmerzen haben können. Dieses Leben voller Leiden und Schmerzen muss jedoch nicht Ihr Schicksal sein – vor allem bei all der Erleichterung, die Ihnen Knieschmerzen-Soforthilfe bieten kann.
Lassen Sie mich ehrlich sein. Wenn Sie darauf bestehen, mit diesen Schmerzen weiter zu leben, dürfen Sie sich auf Folgendes freuen:
Wenig Kraft, sich ÄLTER FÜHLEN, Schmerzen haben und bedauernswerterweise von Angehörigen und nahestehenden Menschen zurückgelassen werden.
Dies muss jedoch nicht Ihr Weg sein.
Sie können jetzt Ihr Leben schmerzfreier leben. Jeder Tag ist besser als der Tag zuvor.
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Für eine Physiotherapie-Sitzung … müssten Sie mindestens die Rezeptgebühr und 10% der Therapieeinheit bezahlen … wenn Ihnen Ihr Arzt ein Rezept ausstellt und ohne Ihre Zeit und Ihr Benzin. Und das ist natürlich nur für EINE Sitzung…
Meistens benötigt der Physiotherapeut mehrere Sitzungen – manchmal sogar monatelang!
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Wenn nach diesen Investitionen kalkulieren würde, wären es wohl private Krankengymnastikstunden für ein halbes Jahr…
Ich sollte wahrscheinlich mindestens 320,00 € berechnen.
Allerdings werde ich nun nicht annähernd den Wert dieses Programms in Rechnung stellen…
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Ich gehe das ganze Risiko ein, damit Sie es nicht müssen.
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Warum 17 Euro? Ist das ein Betrug?
Nein, nein ist es nicht. Hören Sie, ich habe die Mission, 250.000 Menschen von ihren Schmerzen zu befreien, und ich weiß, dass sich die meisten Menschen auf Dauer eine Sitzung für Massagetherapeuten für 55€ oder eine Sitzung für einen Chiropraktiker für 100€ nicht leisten oder nicht einplanen können…
Ich wusste, dass es einen besseren Weg geben musste, um die Schmerzen der Menschen zu lindern, und deshalb entstand das Programm Knieschmerzen-Soforthilfe. Anstatt 30€ pro Woche zu zahlen, um Ihre Schmerzen zu lindern, oder 250€ pro Monat…
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Häufig gestellte Fragen
Hilft mir das, Fett zu verbrennen und abzunehmen?
Dieses Programm dauert nur 5 Minuten… und obwohl es Ihnen hilft, einige Kalorien zu verbrennen, aktiv zu bleiben und Energie zu geben… Knieschmerzen-Selbsthilfe soll Ihre Knieschmerzen lindern, damit Sie Sachen wieder genießen können, die so einfach sind wie das Gehen. Laufen Sie mit Ihrer Familie im Park oder genießen Sie sogar wieder Ihren Lieblingssport!
Kann ich das auch tun, wenn ich verletzt bin?
Ja, aber wenn Sie eine Verletzung haben, ist es immer am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein Programm starten.
Was ist die beste Zeit des Tages, um das Knieschmerzen-Soforthilfe-Programm zu machen?
Jederzeit! Das Beste daran ist, dass es nur fünf Minuten dauert. So können Sie es Tag oder Nacht tun …
Wie oft pro Woche muss ich das Training machen?
Sie können es 3 – 6 mal pro Woche machen, die Anzahl der Übungseinheiten hat wenig Auswirkungen auf das Training. Wir raten jedoch mindestens 4 Mal pro Woche.
Ich wurde am Knie operiert. Ist es in Ordnung, ein gutes Gefühl an den Knien zu haben?
Ja, aber wenn Sie vor Kurzem operiert wurden, ist es immer am besten, vor Beginn eines Trainings-Programms Ihren Arzt zu konsultieren.
Ich möchte nur wieder zu meinen gewohnten Übungen zurückkehren, aber meine Knie nerven mich. Ist das etwas für mich?
Dies ist das perfekte Programm, um wieder einzusteigen, wenn Sie unter Knieschmerzen leiden. Sie sind genau derjenige, für den ich das gemacht habe!
An wen kann ich mich wenden, wenn ich Fragen zum Programm habe? Ich habe bereits Online-Programme ausprobiert und niemand hat mir geholfen.
Nachdem Sie das Programm bestellt haben, erhalten Sie eine spezielle E-Mail, die direkt an mich und mein Team geht. Ich bin hier, um Sie zu unterstützen und Ihnen zu helfen, ein besseres Leben zu führen. Sie sind nicht allein!
Ist dieses Programm ein digitaler Download oder ein physisches Produkt?
Das Knieschmerzen-Selbsthilfe-Programm ist ein digitaler Download mit sofortigem Zugriff. Sobald Sie einen Kauf getätigt haben, erhalten Sie einen Link mit Zugriff auf die E-Books, so dass Sie sofort Erleichterung verspüren können.
Heute bekommen Sie das Knieschmerzen-Selbsthilfe-Programm sowie die zwei KOSTENLOSEN Bonusgeschenke für nur eine Zahlung von ...
NORMALER PREIS: 97 Euro
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Quellen
- https://www.researchgate.net/publication/15170127_Malalignment_and_degenerative_arthropathy
- https://regenexx.com/blog/does-cartilage-heal-on-its-own/
- https://www.med-library.com/rheuma-knie-kniegelenk-symptome-therapie-folgen-rheumatische-erkrankung/#
- https://www.focus.de/gesundheit/arzt-klinik/klinik/volksleiden-knieprobleme-sie-muessen-nicht-immer-gleich-unter-das-messer_id_4932729.html
- https://www.dr-feil.com/blog/arthrose/arthrose.html
- https://www.welt.de/wirtschaft/article174541537/Schmerzmittel-In-Deutschland-droht-eine-Opioid-Epidemie-wie-in-den-USA.html
- https://www.dgss.org/fileadmin/pdf/Aktionstag-Zahlen-Fakten.pdf
- Miyaguchi, M, et al. “Biochemical Change in Joint Fluid after Isometric Quadriceps Exercise for Patients with Osteoarthritis of the Knee.” Osteoarthritis and Cartilage., U.S. National Library of Medicine, 2003
- https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0029-1222524
- https://www.dr-feil.com/blog/arthrose/woher-arthrose.html
- “Quadriceps Weakness and Osteoarthritis of the Knee.” Quadriceps Weakness and Osteoarthritis of the Knee | Annals of Internal Medicine | American College of Physicians, 15 July 1997
- https://www.huffpost.com/entry/knee-cartilage-repair_n_876946?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAADV5LN0xOVXpBRH82Yv2JlmaXX9r4QFsROh2fb-1BMyQx6P-uRV77Zo_X1kIN2C1gyrYm33eB2JPKllmylf0NxEw_uLEOXTHZo922kcdS0_0E9OkChU_yE-RKFsHXV0-9wDWJT46sAthXXdLLR3PgTmMviaY9FgoOg165lVUvKEA
- https://www.academia.edu/27507541/Exercise_as_a_therapeutic_tool_to_counteract_inflammation_and_clinical_symptoms_in_autoimmune_rheumatic_diseases
- https://ard.bmj.com/content/58/1/15 Alle Links aus dem Juni 2019
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Alle Rechte vorbehalten. Die Informationen, die ich Ihnen in diesem Programm zur Verfügung stelle, stellen keinen medizinischen Rat dar. Bei dem Selbsttrainingsprogramm handelt es sich nicht um ein medizinisch zugelassenes Heilmittel oder Verfahren. Ich verfüge über keine Erfahrungen in den Bereichen der Diagnose, Behandlung und Bekämpfung von jeglichen medizinischen Problemen. Konsultieren Sie vor dem Beginn dieses Programmes immer zunächst einen Arzt. Das Trainingsprogramm wurde für gesunde Personen ab 18 Jahren konzipiert. Sollten Sie unter Verletzungen, Erkrankungen oder anderen gesundheitlichen Problemen leiden, so klären Sie bitte mit Ihrem Arzt die Teilnahme an diesem Programm ab, bevor Sie irgendeinen Teil davon umzusetzen. Mein Team und ich, Doro P. Jansen, sind nicht verantwortlich oder haftbar für jedwede Schäden, die durch die Anwendung dieses Programms entstehen können. Sie, als Nutzer des Programms, sind sich darüber bewusst, dass der Gebrauch die in diesem Programm dargestellten Informationen das Risiko für Verletzungen birgt. Sollte Ihr Arzt von der Umsetzung des Programms abraten, so halten Sie sich bitte unbedingt an diese Anweisung. Die Autorin, ihr Team und Affiliates an diesem Programm, haften nicht für die Übungen und Ratschläge dieses Programms.